遗传性白癜风饮食要注意什么

白癜风的 病发在近几年来是呈上升趋势的，对白癜风患者来讲是很痛苦的事情，虽然病发时候不会痛痒，但是由于白癜风的出现严重影响了人们的美观，让患者在工作和学习上极大的丧失了信心，备受病情的打击，因此1定要及时的进行医治，生活中也要注意饮食的习惯，那末遗传性白癜风饮食要注意甚么呢？

1、忌食洋葱，大蒜，鱼，虾，辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食品的摄取。

2、不吃猕猴桃、柑桔、柚子、柠檬、山查、樱桃、西红柿等含维生素C丰富的食品，维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平下降，影响酪氨酸酶的活性，干扰黑色素的合成。

3、忌烟、酒及辛辣的和膨化食品零食。

4、忌吃菠菜，菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

5、多吃酸乳类食品，酸乳可以增进消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食得病细胞;多喝牛奶，多吃鸡蛋。

6、多吃1些富含铜的食品：如坚果类的食品，花生、栗子、黑芝麻、核桃等。

7、白癜风患者可以食用的水果为香蕉，梨和西瓜、苹果。

8、 多吃1些富含酪氨酸的食品，动物的肝脏(鸡肝、猪肝)、新鲜蔬菜、豆类(黄豆、藊豆、青豆、豆制品)。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元 素，而使体内酪氨酸酶活性下降，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使 黑色素合成加快。加强平常防护，少吃辛辣刺激性食品如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山 楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处

9、保持乐观据统计大约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段伴随急躁、激动、易怒等不良情绪。因此，建立克服疾病的信心，保持平和的心情是预防白癜风复发的1剂良药。

对白癜风的平常饮食忌讳想必大家都很清楚的了解了。如果生活中有患者产生这类皮肤病的话，1定要及时医治才行，除正常的医治之外，1定要注意饮食，不能吃腥辣刺激的食品不能吃海鲜类，不能撤就吸烟，忌讳不能熬夜，还有1定要有1个良好的生活的习惯才能对病情有好处。祝早日康复。